Морщины: почему появляются и как с ними бороться
Появление неровностей на лице – процесс неизбежный. Большинство людей считает, что это происходит из-за возрастных изменений, но это не совсем так. Первые складки могут появиться еще в юном возрасте.
Почему появляются морщины? Это зависит как от внешних факторов, обусловленных, например, экологией или УФ-излучением, так и внутренних, связанных с процессами в организме.
Мы вам расскажем о наиболее частых причинах появления складок на коже и о методах борьбы с ними.
Что такое морщины?
Морщинами называют складки и бороздки на коже, которые появляются из-за того, что она теряет свою упругость и эластичность в связи с сокращением выработки коллагена и эластина в организме. Это белки, которые являются компонентами соединительной ткани и составляют около 80 процентов дермы.
Почему появляются морщины на лице?
Такая локализация связана с тем, что мышцы в этих зонах часто сокращаются из-за мимической активности. При этом эпидермис, который в этих местах очень тонкий, попадает под действие ультрафиолета. Эти факторы и являются основными причинами появления складок, но не единственными.
Какими бывают морщины на лице?
Заломы на лице можно разделить по типу возникновения:
• Мимические или динамические.
• Статические или возрастные.
По месту расположения:
• Зона лба.
• Межбровье.
• Вокруг глаз.
• Носогубная зона.
Также они могут быть поверхностными (расположенные на уровне эпидермиса и верхних слоев дермы) и глубокими (формируются в средней и нижней трети дермы).
Причины появления морщин
Заломы на коже возникают не по какой-то одной конкретной причине, это зависит от комплекса факторов, которые все вместе приводят к такому результату. Можно лишь выделить основные.
• Естественные процессы старения кожи, связанные с сокращением выработки коллагена и эластина. Отсутствие этих белков в достаточном количестве приводит к потере упругости и тонуса.
• Высокая активность мышц, которые отвечают за нашу мимику, также служит причиной появления заломов на лице. Постоянная нагрузка на коллагеновые волокна в местах работы мимических мышц приводит к тому, что со временем они теряют способность возвращаться в первоначальное состояние, и на этих участках возникают складки.
• Ультрафиолетовые лучи, проникающие в эпидермис и верхние слои дермы, также могут привести к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Не забывайте про солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце.
• Вредные привычки, нездоровое питание и нарушения сна снижают способность регенерации кожи, обезвоживают ее и ускоряют процессы старения в организме.
Помимо этого, такие факторы, как плохая экология, зависимость от гаджетов, частые стрессы, неправильный уход хоть не так очевидно, но тоже могут стать причиной увядания кожи.
Мимические морщины
Мимическими или динамическими называют неровности, которые появляются из-за высокой активности мимики и говорят об эмоциональности человека. Их появление не зависит от возрастных изменений, первые мимические морщинки могут возникнуть уже в 20-25 лет. Как правило, это тонкие, неглубокие складки, которые могут группироваться в сеточки в верхней трети лица (вокруг глаз и зона лба).
Возрастные морщины
Статические или возрастные морщины возникают из-за сухости и нарушения эластичности кожи в результате возрастных изменений. Это глубокие, ярко выраженные заломы, появляющиеся после 40 лет, которые могут возникнуть в области межбровья, вокруг рта и даже на щеках.
Как предупредить появление морщин
Сфера косметологи предлагает нам огромное количество процедур, направленных на коррекцию и устранение морщин. Эти средства доказали свою эффективность, тысячи примеров показывают хороший результат, но все-таки гораздо приятнее, когда можно похвастаться естественной красотой и молодостью кожи.
Ранние морщины
Морщины в молодом возрасте – распространенное явление. Качественный уход за юной кожей способен остановить появление новых заломов и устранить уже имеющиеся мелкие недостатки.
Молодым девушкам важно не забывать про демакияж и увлажнение кожи утром и вечером. Качественный сон, здоровый образ жизни, соблюдение питьевого режима также помогут отложить появление первых признаков старения.
Увлажнение
Кожа, которая постоянно страдает от недостатка влаги, становится более чувствительной и подверженной преждевременному старению. Увлажнять ее можно с помощью косметических средств с гиалуроновой кислотой в составе. Попадая на кожу, она образует невидимую пленку, которая притягивает влагу и при этом препятствует испарению, таким образом удерживая ее.
Увлажнять кожу также необходимо и изнутри: не забывайте выпивать полтора-два литра воды в день.
Стимулирование производства эластина и коллагена
Эластичность и упругость кожи зависит от выработки организмом в достаточном количестве эластина и коллагена. С возрастом производство этих белков замедляется и на коже появляются ненавистные складки.
Использование наружных средств с этими веществами даст эффект, но временный. Обратите внимание на продукты, богатые витаминами C, A, D, E, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Также можно принимать коллаген внутрь в качестве биодобавки.
Здоровый образ жизни
Образ жизни не является основной причиной появления морщин, но в совокупности он также важен.
Курение и употребление алкоголя отрицательно влияет на внешний вид, кожа меняет цвет, теряет свежесть, упругость, а также обезвоживается. А сухость, как мы уже знаем, приводит к преждевременному появлению заломов.
Прогулки на свежем воздухе насытят организм кислородом, но важно помнить про негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, которое может стать причиной раннего старения. Используйте солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты. Даже в пасмурный день уровень УФ-излучения может быть опасным. Специалисты говорят, что пользоваться средствами с УФ-фильтрами необходимо, когда индекс ультрафиолетового излучения достигает 2 и выше (проверить этот показатель можно в погодном приложении на телефоне).
Еще один существенный фактор – питание. Сбалансированный, богатый витаминами и минералами рацион благоприятно отразится не только на красоте вашей кожи, но и на организме в целом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...